Es consabido que patología llama patología. Una mente neurótica se siente a priori más acompañada por otra mente neurótica que no por un personaje equilibrado. Lo cual, visto en positivo, hace que cuando uno se siente bien consigo mismo, cuando el “ruido” metal es atemperado,
Si descartamos a los “perseguidores”/castigadores de comunicación imperativa o invasiva, a los “salvadores” de lenguaje seductor o paternalista, y a los “victimistas” de discurso manipulador y largos silencios pasivo-agresivos, no queda títere con cabeza. Pero hoy quisiera poner el foco en estos últimos, aunque soy
¿Cómo superar el enamoramiento sin ver verrugas dónde antes veíamos preciosos lunares? ¿Cómo dejar de sacrificar nuestra vida en aras a evitar la soledad? ¿Cómo soltar lo que está acabado? ¿Cómo salvar una relación que se está desangrando por momentos? ¡Son tantas las preguntas que
Está claro que la terapia es un proceso, un viaje que no se circunscribe a unas pocas sesiones, sino que implica toda una transformación, un crucero hacia el despertar de una mayor autenticidad y autorregulación. Y ese proceso es único e intransferible para cada un@
Hay en el consuelo algo de egoísmo, algo de eso que yo llamo el “yosisé, tunosabes”, una impureza que no se da en la compasión, donde el egoísmo cede su espacio a la empatía. Puede parecer un mero juego de palabras, pero yo creo que
Ya el psicoanálisis distinguía tres instancias para facilitar una primera guía de alumbramiento en el estudio del comportamiento humano. Ego, Ello y Superego se convirtieron entonces en palabras de uso común para distinguir las pulsiones más instintivas de los mandatos más rigurosos. Pero la cosa
Desde la revolución industrial la historia nos ha guiado y programado para el progreso lineal, secuencial y sin límites. La producción en cadena, la sociedad de consumo encadenado y el liberalismo desenfrenado nos han llevado al cambio climático, el aborregamiento mediático y la mayor viralidad
Formulada así la pregunta suena rara. Uno espera que le pregunten ¿Eres buen@ en esto o lo otro? Un bueno instrumental, un bueno para algo, pero así, a bocajarro, la pregunta se nos antoja excesiva. Entonces surge el debate ¿De qué hablamos cuando hablamos de
Está claro que los nuevos tiempos han “puesto de moda” la terapia emocional (y falta que le hacía) pero no es menos cierto que en demasiadas ocasiones observamos que “el remedio puede ser peor que la enfermedad”. Vivir en la superficialidad de la cháchara social
En el equilibrio entre autoestima y autoexigencia está una de las principales claves de una vida saneada. Piensa en ello, y te darás cuenta de que es así. Resulta cuanto menos curioso, porque, como indica el prefijo auto, a priori ambas las fijamos nosotros mismos,