Vivir bien. ¿Quién no quiere vivir bien? Y… ¿Qué significa vivir bien? ¿Quién lo sabe? Probablemente demasiadas preguntas para empezar a disfrutar. Según los orientales (término generalista que abarca más de medio mundo) parece que hay seis ideas, seis conceptos que ayudan a vivir bien.
La muerte forma parte inexcusable de la vida, todos lo sabemos, pero hay que admitir que hablar de ella resulta normalmente incómodo. Si bien es cierto que hay personas, familias, a las que por la razón que sea la muerte les resulta más cercana, más
Sé que mi opinión no es nada ortodoxa, pero lo cierto es que en mi caso no sabría apreciar la recia sutileza del zen sin las lecturas que me han introducido en ella. En el zen la práctica lo es todo, pero mi mente occidental
¿Qué es para ti saber vivir? Para mí es sacarle el máximo partido a la temporada que pasamos por aquí. Y para ello he ido madurando las tres palabras mágicas que me ayudan a hacerlo: Calma, Sensibilidad y Presencia. Sin calma sin dar descanso al
Esta pregunta siempre me ha alterado, porque en mi opinión dispara a la misma línea de flotación de la práctica meditativa. Instrumentalizar la meditación es un error de base. Nos pasamos el día (y me atrevería a decir que también la noche) haciendo y deshaciendo
¡¡Atención!! Si nada cambias, nada cambiará. La atención es la primera piedra para construir una personalidad firme y de creciente maduración. Vigilar a qué prestamos atención resulta fundamental en la administración de tiempos distinguiendo entre cultura y basura, entre obligación y vocación… Y es que
Juzgar. Yo diría que no hay placer más universal que el de juzgar. Discriminar lo que está bien de lo que está mal, lo que me gusta de lo que me disgusta es una de las más delicadas delicias de la intimidad. Podríamos asegurar que
Releer a Allan Watts refresca y rejuvenece. Cuando Watts nos habla del zen, uno no tiene otra alternativa que sonreír, porque las grandes verdades no admiten debate sino un simulacro de diálogo, que en el fondo no es más que un guiño de reconocimiento entre
El reto de hoy en día es integrar lo espiritual en lo cotidiano, o dicho de otra manera alcanzar una presencia espiritual, un estado, o mejor una dinámica, que evidencie el íntimo vínculo que hay entre intuición y compasión. Pero todo arranca de ver nuestra
¡Cuánto se ha hablado, escrito y sentenciado en nombre de la trascendencia! Desde la más anciana antigüedad nos hemos preocupado por cómo, cuándo y dónde estaremos, o por lo menos por cómo seremos recordados una vez la muerte nos alcance. Ni tan siquiera el budismo