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Motivation

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No eres tú, soy yo.

No eres tú, soy yo.

No es la primera vez que os hablo de esta frase mágica… Cuando tú dices/haces… yo siento… (tristeza, rabia, miedo…) porque esto me conecta con mi herida de… (rechazo, abandono, menosprecio, traición o injusticia) y con ello me doy cuenta de que necesito sentirme especialmente…

Entrena tu felicidad.

Entrena tu felicidad.

Este es el título de mi nuevo libro (Ver amazon.es) Un libro cortito pero intenso. Un libro escrito en un lenguaje asequible a todos los públicos, y pensado para poner en práctica las cuatro nobles verdades del budismo en clave moderna. Para ello he tirado

La piedra filosofal.

La piedra filosofal.

Hace ya unos años, tras una larga caminata, llegamos a la Laguna Negra. Con pocas ganas de hablar, y muchas de contemplar, cada uno se sentó donde pudo para proceder a devorar los bocadillos que sabían a gloria, fuese cual fuese su contenido y presentación.