Mucho se ha hablado del efecto espejo y de trabajar sobre sus virtudes, pero a mi entender, como tantas y tantas otras veces, se ha trivializado y desdibujado su potencial sanador. Y es que podría decirse que el trabajo con el efecto espejo es una
Pasar a la acción no es fácil. Ya nos lo advierten los arquitectos: el papel lo aguanta todo, lo difícil es levantar el edificio. Pero también los terapeutas sabemos de esa dificultad. Dicen que uno se hace terapeuta porque con una terapia no tuvo suficiente.
Escucha, atiende y vencerás. Nada empatiza más que conectar con la necesidad, con la carencia o el dolor del otro. Pero la escucha empática no es fácil ni inmediata, implica: Atender y no interrumpir para poder captar “desde dónde” me está hablando el otro. Contacto
Emoción esa es casi siempre la cuestión. Ya sabemos que sin emoción no hay acción, pero también es bueno señalar que las creencias tienen una base emocional. Sólo creemos en aquello que en el fondo nos conmueve. En cualquier caso, sin sacudida emocional no hay
Ganarse al público lo es casi todo en el camino del éxito. Vayan pues por delante tres consejos de los grandes oradores en cuanto a cómo hacer del público nuestro aliado. Trabajar una presentación sin tener en mente a qué público va dirigida es como
Vivir bien. ¿Quién no quiere vivir bien? Y… ¿Qué significa vivir bien? ¿Quién lo sabe? Probablemente demasiadas preguntas para empezar a disfrutar. Según los orientales (término generalista que abarca más de medio mundo) parece que hay seis ideas, seis conceptos que ayudan a vivir bien.
Existe una adicción a hablar sin medida, a la verborrea más feroz que nos invade a casi todos y no nos deja espacio ni para conectar ni para concretar. Si admitimos que la excelencia de la comunicación pasa por equilibrar en su justa medida empatía
Del grupo al equipo hay un buen trecho. Somos diferentes y cada uno de nosotros presta atención a cosas diferentes. Eso se traduce en que cada uno, aunque coincidamos en el mismo espacio tiempo, vivencia una realidad distinta. Si nos obstinamos en observar y recalcar
Según el psiquiatra Christophe André, algo tan sutil como un estado de ánimo positivo no es más que la nota sostenida de una voluntaria actitud de superación frente al mundo. Pero más allá de precisas definiciones, en mi opinión lo que importa es que el
Dar y recibir, recibir y dar; constantemente andamos metidos en esa dinámica, y como a tantas y tantas otras cosas, no le prestamos atención. ¿Tu eres más de dar o de recibir? ¿Qué te cuesta más? La mayoría respondemos de piloto automático que lo que