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Terapia Existencial
“Todo es muy sencillo si no lo complicamos”

Terapia Existencial

El relato de la vida
“Somos lo que transmitimos: genética, energía y comunicación”

Terapia Existencial

La voluntad de cambio
“Si nada cambias, nada va a cambiar. Si tú cambias, todo cambia”

Terapia Existencial

¿Qué te puede ofrecer la terapia existencial que no encuentres en otros enfoques? 
O dicho de otra forma,
¿Qué puede aprender la arqueología emocional de la terapia existencial?

La terapia existencial está centrada en el aquí ahora, en soluciones más que en sesudas explicaciones.

La gran mayoría de problemas psicológicos tienen su origen en la infancia.
Es ahí donde se forjan muchos de los patrones inconscientes que conforman lo que hemos convenido en llamar el guion de vida. Tomar conciencia de ello puede suponer un gran alivio, pero ¿resuelve eso realmente nuestra inquietud? Probablemente no.

Necesitamos algo más, necesitamos una experiencia que nos empuje a dar un primer paso hacia un cambio de comportamiento, y ahí es donde la terapia existencial marca la diferencia por ser una terapia centrada en soluciones.

“Si nada cambias, nada va a cambiar. Si tú cambias, todo cambia.”
“Prestar atención es poner en valor, y poner en valor es crear una realidad. Dónde va la atención va la energía.”
“Transforma tus creencias heredadas y limitantes en nuevas convicciones propias y estimulantes.”
“No confundas valores con ideales. Si los valores no tienen su reflejo en la práctica y la acción son meros ideales.”
“Todo es muy sencillo si no lo complicamos.”
“En función de dónde me coloco yo (de qué rol asumo) se coloca el otro.”
“Pon el 100% de tu energía en lo que está en tus manos. Olvídate de cambiar al otro. No eres ni su madre ni su terapeuta.”
“Todo cambio implica transitar una primera brecha del desaliento en la que el esfuerzo no se corresponde con el resultado. Persiste en tu empeño. En las grandes tormentas es dónde se ven los grandes marineros.”
“Mira de qué dispones en abundancia ahora en tu vida. Puede que no sea evidente, pero si no lo aprovechas y valoras luego lo echarás de menos.”
“La satisfacción es igual a los resultados menos las expectativas. Cambia el ansia por el resultado por la ilusión en el proceso.”
“Somos lo que transmitimos: genética, energía y comunicación.”
“Sólo lo concreto motiva.”
“No hay empatía sin autoconocimiento. No hay compasión sin reconocimiento.”
“Si algo “hace ruido” en mi interior es porque tengo una conversación pendiente que exige una actitud valiente. Prepárate y ponle fecha.”
“Todos huimos del conflicto de manera diferente. Pregúntate cómo huyes tú y como huyen los tuyos: ¿Con la fantasía? ¿Con la hiperactividad? ¿Con el drama? ¿Con el pensamiento obsesivo?”
“Respira. La respiración condiciona la actitud. La actitud condiciona la intención, la intención la acción, y la acción la reacción. Respira hondo, sin miedo.”

    Bibliografía

    Echalé un vistazo a los libros que sustentan nuestro saber.

    Tal vez te interese conocer o leer alguno de ellos.

    Somos profesionales con más de 20 años de experiencia.
    Nuestro objetivo siempre ha sido acompañar en el camino
    a otros viajeros en tránsito hacia mayores retos.

    Manuel Villa Terapia Existencial Barcelona - Madrid - On Line

    Manuel Villa

    No es un “gurú”, es un “sherpa” y un Gestalista convencido
    Maria Parera

    María Parera

    Es una “Coach” y psicóloga clínica de probada solvencia internacional.
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    Francesc Moreno
    “Siempre me ha gustado la frase: Puede que del fondo emerja un tesoro, una bota o un siluro, pero antes tienen que decirte que eres capaz de pescar. Y con ellos, verdaderamente aprendes a pescar.”
    Maria-Navas-testimonial-terapia-Existencial-barcelona-Madrid
    “Gracias por dejarme avanzar a vuestro lado.”
    Ignacio del Corro| Terapia existencial Manuel Villa
    CEO GinandTonic Advertising
    “Sin duda me han ayudado a establecer un cambio de actitud fundamental. He aprendido a priorizar lo importante sobre lo urgente, a gestionar emociones con personas tóxicas, y a entender, de una vez por todas, lo que de verdad importa.”
    Maria-Masgoret-testimonial-terapia-existencial-barcelona-madrid
    “Me han ayudado a “escuchar en mí” todo aquello que necesitaba para abrir la mirada.”
    Xavier Crespo
    Especialista en informática desde 1985
    “Con ellos he conseguido entender y cambiar muchas cosas. No hay que dudar. No hay tiempo que perder para empezar a liderar nuestra vida.”
    Juan Carlos Trallero
    Médico experto en cuidados paliativos y autor de varios libros sobre el tema.
    “Manuel es una persona muy clara y didáctica, una persona que hace fácil lo que no lo es, y eso es un arte muy de agradecer. Felicidades.”
    Lilian García | Terapia Existencial Manuel Villa
    Mutua Hospital General de Catalunya
    “Desde el primer momento notas que Manuel está haciendo lo que más le gusta, y lo hace extremadamente bien”
    Patricia López
    “Manuel, es alguien siempre dispuesto a ayudarte a mejorar como persona. Crecer con él es un placer.”
    Gemma-Blanchart-TESTIMONIAL-TERAPIA-EXISTENCIAL-BARCELONA-MADRID
    “Llega un día en que todo cambia, y ese día comprendes que la solución a lo que te angustiaba estaba en ti, sólo tenías que saber mirar dentro. Gracias por abrirme los ojos.”

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