¿Qué es lo que te da ganas de vivir? ¿Qué te da vidilla? La pregunta parece sencilla, pero bajo mi punto de vista esconde carga de profundidad, especialmente a partir de cierta edad. Está claro que la adolescencia y juventud viene envuelta en ideales
Me veo en mi dificultad, en mi diferencia, en mis errores, en mi falta de sensibilidad para con los demás… pero no quiero sentirme inútilmente culpable. Este es un buen razonamiento de inicio. Una de las grandes aportaciones de la Comunicación NoViolenta radica precisamente en
Automaternaje: nacemos y morimos solos, y entretanto nuestro reto es aprender a sostenernos solos. La tarea puede parecernos empinada cuesta, pero en el fondo es un suave dejarse caer. Basta con no ponerle palos a la rueda y dejar que la auto-regulación circule. A título
Todo son etapas en la vida. Y no sólo me refiero a la edad: infancia, adolescencia, juventud, madurez, vejez… sino también a lugares, amistades, amores… Entender una vida por entregas, como etapas, no es sin embargo algo fácil. Cuesta soltar, cambiar, adaptarnos a lo nuevo,
El enfado siempre acaba siendo con uno mismo, aunque cueste admitirlo. Basta recordar el dicho: “Lo que aceptas te transforma, lo que niegas te trastorna.” Al hilo de Franz Jalics (Ver post Escuchar para ser) me gustaría esta vez insistir en cómo gestionar un enfado
Vivimos en un mundo marcado por las polaridades: blanco o negro, bien o mal, alegre o triste, valiente o miedoso, calmado o rabioso… y yo creo que eso es rémora de herencia maniqueísta. La vida, el mundo, no se define en bicolor, hay infinitud de
La alegría por fin es también una de las cuatro principales emociones junto con la rabia, el miedo y la tristeza. La verdad es que se me hace difícil hablar de la alegría. Parece como si de las cuatro esta fuera la emoción más vacía
Escucha el Podcast de “La tristeza” La tristeza es sin duda una de las cuatro principales emociones junto con la rabia, el miedo y la alegría. Pero tal vez sea la tristeza la que más difícil nos lo ponga para argumentar su utilidad. ¿Para qué
La paciencia es la madre de la ciencia, decía mi abuela. Y el padre de toda inteligencia, añadiría yo. ¡Qué poco valorada está esa virtud hoy en día! Todo es urgente, todo se requiere de inmediato. “Ya estás tardando” “Lo necesito para ayer” “Cómo voy
