¿Vale la pena o no vale la pena? Esta expresión tantas veces repetida tiene para mí resonancias muy profundas. Está claro que el cambio es inevitable, una fuerza exterior que podemos interpretar como una invitación o una provocación, pero que en cualquier caso zarandea, desafía
Ocurre con el apoyo y la confrontación lo mismo que con la empatía y asertividad, el que es “bueno” en un tema no lo es tanto en el otro. Tomar conciencia de ello no es trabajo baldío, porque si bien todos nacemos equipados tanto con
Las Constelaciones familiares o sistémicas junto con el Eneagrama son las dos golosinas más atractivas tanto para el público como para el terapeuta novel. Ambas aluden de forma directa o indirecta a ese componente mágico que a todos (o a casi todos) nos fascina. Pero
¿Cuántas veces no te habrás dicho a ti mism@ no tengo tiempo? Y ¿Qué es para ti mucho tiempo o poco tiempo? Piensa en ello. Mi impresión es que hoy en día no tenemos tiempo para vivir. El tren pasa muy deprisa y hay que
La atención es la fuente de todo crecimiento y maduración personal, pero también puede convertirse en desagüe para una supina ignorancia. Entre prestar atención y ceder a quien “sólo” pretende llamar la atención hay un abismo que separa percepción y conciencia de automatismo y alienación,
Ética y épica están en mi opinión íntimamente unidas, en especial en tiempos difíciles. Cuando la realidad confronta abiertamente nuestros valores no hay que esperar apoyos ni recompensas, sino recurrir a lo gratuito y grandioso de la épica. De la misma forma que en tiempos
Perseguir lo que quiere el público no deja de ser una condena perpetua. Y más cuando ya casi nadie sabe lo que quiere, o sólo quiere lo que se le vende como lo que debe querer. Dados los últimos acontecimientos y contexto político mundial la
Todo son etapas en la vida. Y no sólo me refiero a la edad: infancia, adolescencia, juventud, madurez, vejez… sino también a lugares, amistades, amores… Entender una vida por entregas, como etapas, no es sin embargo algo fácil. Cuesta soltar, cambiar, adaptarnos a lo nuevo,
El enfado siempre acaba siendo con uno mismo, aunque cueste admitirlo. Basta recordar el dicho: “Lo que aceptas te transforma, lo que niegas te trastorna.” Al hilo de Franz Jalics (Ver post Escuchar para ser) me gustaría esta vez insistir en cómo gestionar un enfado
La envidia tiene muy mala prensa, pero muy buena acogida. Cuesta admitirla, pero se propaga como el fuego. La envidia puede esconderse tras la admiración, tras el deseo o la ambición, pero tarde o temprano asoma colmillo. Te propongo pues un ejercicio. Piensa en algo