Vivimos en un mundo marcado por las polaridades: blanco o negro, bien o mal, alegre o triste, valiente o miedoso, calmado o rabioso… y yo creo que eso es rémora de herencia maniqueísta. La vida, el mundo, no se define en bicolor, hay infinitud de
¿Cuál es el foco de tu vida? ¿Atiendes prioritariamente a lo que te nutre, a lo que te enriquece, a lo que te aporta más conocimiento, a lo que te distrae? ¿Qué es lo que te da vidilla? ¿Cuánto tiempo le dedicas a ello? Recuerda
La alegría por fin es también una de las cuatro principales emociones junto con la rabia, el miedo y la tristeza. La verdad es que se me hace difícil hablar de la alegría. Parece como si de las cuatro esta fuera la emoción más vacía
Escucha el Podcast de “La tristeza” La tristeza es sin duda una de las cuatro principales emociones junto con la rabia, el miedo y la alegría. Pero tal vez sea la tristeza la que más difícil nos lo ponga para argumentar su utilidad. ¿Para qué
La paciencia es la madre de la ciencia, decía mi abuela. Y el padre de toda inteligencia, añadiría yo. ¡Qué poco valorada está esa virtud hoy en día! Todo es urgente, todo se requiere de inmediato. “Ya estás tardando” “Lo necesito para ayer” “Cómo voy
“Mi niño interior ha sido castigado durante muchos años al rincón de pensar. Es cierto, no le he hecho caso. Me ha pedido en múltiples y diversas ocasiones salir al recreo, disfrutar de esto o aquello, quejarse de eso o lo de más allá, pero
Viva la vida, menuda expresión. Más allá de canturrear en alguna ocasión la canción de Coldplay en la ducha ¿Cuántas veces habréis gritado a pleno pulmón esa arenga tan entusiasta? Mi teoría es que a medida que pasan los años esa energía, esa “joie de
Hoy en día todo corrillo que se precie en interesarse por el crecimiento personal habla de la zona de confort. Pero ¿Qué es en realidad la zona de confort? ¿Es realmente tan confortable como parece? ¿Por qué entonces habría que salir de ella? En mi
Nos han robado el disfrute. Nos han robado el disfrute y nos han hecho adictos al placer. Reconozco que en ese grito me domina la rabia. Ciertamente no todo es culpa de la sociedad de consumo, nosotros también tenemos mucho que ver en ello, pero
Demasiadas veces confundimos la espontaneidad con el automatismo. Actuar, responder por inercia, por dejarnos llevar por la fácil, no es ser “fresco y auténtico” sino muy al contrario. Sin voluntad, sin intención, la inercia nos lleva a la perdición. De ahí que la columna vertebral