El miedo
Escucha el podcast de “El miedo” El miedo es también una de las cuatro principales emociones junto con la rabia, la tristeza y la alegría. El miedo tiene hoy en día sin embargo muy mala prensa, y quizás sea por eso por lo que anda
La rabia
Escucha el podcast de “La rabia” La rabia es una de las cuatro principales emociones junto con el miedo, la tristeza y la alegría. La rabia sin embargo tal vez sea la más denostada por nuestra cultura que tiende a identificarla con la agresividad.
Mi niño interior
“Mi niño interior ha sido castigado durante muchos años al rincón de pensar. Es cierto, no le he hecho caso. Me ha pedido en múltiples y diversas ocasiones salir al recreo, disfrutar de esto o aquello, quejarse de eso o lo de más allá, pero
Decide tú
Decide tú. Hay personas, tal vez tú conozcas alguna, que no toman decisiones, sólo las critican, las cuestionan o las sabotean. Siempre ha sido así, pero mi impresión es que hoy en día ese colectivo ha crecido enormemente. Es más, aunque carezco de información estadística,
Storytelling
Storytelling. Todos ya sabemos que contar buenas historias es un recurso infalible para conmover al público y que este recuerde lo que le has hecho sentir. Pero ¿Cómo construir una buena historia? Ya comentamos en un anterior post cómo Aristóteles nos hablaba de que la
Viva la vida
Viva la vida, menuda expresión. Más allá de canturrear en alguna ocasión la canción de Coldplay en la ducha ¿Cuántas veces habréis gritado a pleno pulmón esa arenga tan entusiasta? Mi teoría es que a medida que pasan los años esa energía, esa “joie de
Propósito
Al propósito vital, sentido de la vida, hay que añadirle metas volantes, objetivos a corto plazo que nos motiven a su más inmediata consecución. Si bien fin de año es época tradicional para ello, no lo es menos el mes de septiembre, momento de arranque
Efecto espejo
Mucho se ha hablado del efecto espejo y de trabajar sobre sus virtudes, pero a mi entender, como tantas y tantas otras veces, se ha trivializado y desdibujado su potencial sanador. Y es que podría decirse que el trabajo con el efecto espejo es una
Pasar a la acción
Pasar a la acción no es fácil. Ya nos lo advierten los arquitectos: el papel lo aguanta todo, lo difícil es levantar el edificio. Pero también los terapeutas sabemos de esa dificultad. Dicen que uno se hace terapeuta porque con una terapia no tuvo suficiente.
