Skip links

Tag: Autorregulación

Atencion OK

Atención. Atención.

La atención es la fuente de todo crecimiento y maduración personal, pero también puede convertirse en desagüe para una supina ignorancia. Entre prestar atención y ceder a quien “sólo” pretende llamar la atención hay un abismo que separa percepción y conciencia de automatismo y alienación,

Vocacion OK

Vocación vs. Prostitución

Perseguir lo que quiere el público no deja de ser una condena perpetua. Y más cuando ya casi nadie sabe lo que quiere, o sólo quiere lo que se le vende como lo que debe querer. Dados los últimos acontecimientos y contexto político mundial la

Gestion del tiempo OK

Gestión del tiempo

La gestión del tiempo es algo crucial en nuestras vidas. Si algo es indudable es que todos, absolutamente todos, vamos a morir, ergo, nuestro tiempo es finito. Y, es más, no sabemos cuando esto se acaba. Puede suceder mañana, dentro de veinte años, o esta

Etapas OK

Etapas

Todo son etapas en la vida. Y no sólo me refiero a la edad: infancia, adolescencia, juventud, madurez, vejez… sino también a lugares, amistades, amores… Entender una vida por entregas, como etapas, no es sin embargo algo fácil. Cuesta soltar, cambiar, adaptarnos a lo nuevo,

El enfado OK

El enfado

El enfado siempre acaba siendo con uno mismo, aunque cueste admitirlo. Basta recordar el dicho: “Lo que aceptas te transforma, lo que niegas te trastorna.” Al hilo de Franz Jalics (Ver post Escuchar para ser) me gustaría esta vez insistir en cómo gestionar un enfado

La envidia OK

La envidia

La envidia tiene muy mala prensa, pero muy buena acogida. Cuesta admitirla, pero se propaga como el fuego. La envidia puede esconderse tras la admiración, tras el deseo o la ambición, pero tarde o temprano asoma colmillo. Te propongo pues un ejercicio. Piensa en algo

Hiperactividad OK

Hiperactividad, fantasía, drama y obsesión.

Hiperactividad, fantasía, drama i obsesión son las cuatro principales vías de escape al conflicto. Todos sin excepción tiramos de ellas, pero es bueno saber en cual o cuales nos perdemos en demasía. Correr como pollos sin cabeza, llenar nuestra vida de una absurda hiperactividad, no

La alegria Ok

La alegría

La alegría por fin es también una de las cuatro principales emociones junto con la rabia, el miedo y la tristeza. La verdad es que se me hace difícil hablar de la alegría. Parece como si de las cuatro esta fuera la emoción más vacía

La tristeza OK

La tristeza

Escucha el Podcast de “La tristeza” La tristeza es sin duda una de las cuatro principales emociones junto con la rabia, el miedo y la alegría. Pero tal vez sea la tristeza la que más difícil nos lo ponga para argumentar su utilidad. ¿Para qué

El miedo OK

El miedo

Escucha el podcast de “El miedo” El miedo es también una de las cuatro principales emociones junto con la rabia, la tristeza y la alegría. El miedo tiene hoy en día sin embargo muy mala prensa, y quizás sea por eso por lo que anda