Escucha el Podcast de “La tristeza” La tristeza es sin duda una de las cuatro principales emociones junto con la rabia, el miedo y la alegría. Pero tal vez sea la tristeza la que más difícil nos lo ponga para argumentar su utilidad. ¿Para qué
La paciencia es la madre de la ciencia, decía mi abuela. Y el padre de toda inteligencia, añadiría yo. ¡Qué poco valorada está esa virtud hoy en día! Todo es urgente, todo se requiere de inmediato. “Ya estás tardando” “Lo necesito para ayer” “Cómo voy
“Mi niño interior ha sido castigado durante muchos años al rincón de pensar. Es cierto, no le he hecho caso. Me ha pedido en múltiples y diversas ocasiones salir al recreo, disfrutar de esto o aquello, quejarse de eso o lo de más allá, pero
Viva la vida, menuda expresión. Más allá de canturrear en alguna ocasión la canción de Coldplay en la ducha ¿Cuántas veces habréis gritado a pleno pulmón esa arenga tan entusiasta? Mi teoría es que a medida que pasan los años esa energía, esa “joie de
Vivir bien. ¿Quién no quiere vivir bien? Y… ¿Qué significa vivir bien? ¿Quién lo sabe? Probablemente demasiadas preguntas para empezar a disfrutar. Según los orientales (término generalista que abarca más de medio mundo) parece que hay seis ideas, seis conceptos que ayudan a vivir bien.
La autoestima es sin duda la clave de nuestro desempeño en la mayoría de nuestros mundanos propósitos. Occidente y por extensión la sociedad de consumo lo ha premiado y explotado hasta la saciedad. Oriente en cambio ha tendido históricamente a apostar por la capacidad de
Sentirte visto o sentirte querido. ¿Qué prefieres? Piénsalo bien. Creo que es una pregunta que invita a una larga reflexión y no me vale la rápida respuesta de una cosa va con la otra. Creo que no necesariamente, y es más, en muchas ocasiones la
Siembra vientos y recoge tempestades reza uno de los mejores refranes vinculado a la gestión de conflictos. Y es que es verdad, dime dónde te colocas y te diré de dónde te caen los palos. Desde una perspectiva de Análisis Transaccional, el perdernos en el
La muerte forma parte inexcusable de la vida, todos lo sabemos, pero hay que admitir que hablar de ella resulta normalmente incómodo. Si bien es cierto que hay personas, familias, a las que por la razón que sea la muerte les resulta más cercana, más
Nos han robado el disfrute. Nos han robado el disfrute y nos han hecho adictos al placer. Reconozco que en ese grito me domina la rabia. Ciertamente no todo es culpa de la sociedad de consumo, nosotros también tenemos mucho que ver en ello, pero