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Tag: Autorregulación

Pasar a la accion OK

Pasar a la acción

Pasar a la acción no es fácil. Ya nos lo advierten los arquitectos: el papel lo aguanta todo, lo difícil es levantar el edificio. Pero también los terapeutas sabemos de esa dificultad. Dicen que uno se hace terapeuta porque con una terapia no tuvo suficiente.

Escucha OK

Escucha

Escucha, atiende y vencerás. Nada empatiza más que conectar con la necesidad, con la carencia o el dolor del otro. Pero la escucha empática no es fácil ni inmediata, implica: Atender y no interrumpir para poder captar “desde dónde” me está hablando el otro. Contacto

Ganarse al publico OK

Ganarse al público

Ganarse al público lo es casi todo en el camino del éxito. Vayan pues por delante tres consejos de los grandes oradores en cuanto a cómo hacer del público nuestro aliado. Trabajar una presentación sin tener en mente a qué público va dirigida es como

vivir bien

Vivir bien

Vivir bien. ¿Quién no quiere vivir bien? Y… ¿Qué significa vivir bien? ¿Quién lo sabe? Probablemente demasiadas preguntas para empezar a disfrutar. Según los orientales (término generalista que abarca más de medio mundo) parece que hay seis ideas, seis conceptos que ayudan a vivir bien.

Hablablabla OK

Verborrea

Existe una adicción a hablar sin medida, a la verborrea más feroz que nos invade a casi todos y no nos deja espacio ni para conectar ni para concretar. Si admitimos que la excelencia de la comunicación pasa por equilibrar en su justa medida empatía

Acompanar OK

Acompañar no es “salvar”

Lo vimos en el último post: acompañar no es “salvar”, acompañar al otro en la resolución de un conflicto o problema pasa por no enseñar ni sentar Cátedra, sino por ese invitar a “darnos cuenta” de lo obvio que es tan propio de la Gestalt.

Escuchar OK

Escuchar para ser.

Escuchar para ser es un magnífico libro de Franz Jalics editado por Pablo d´Ors en él que uno descubre un verdadero manual práctico de lo que es la escucha empática. La escucha empática va más allá de lo que entendemos por escucha activa puesto que

Black OK

Black

Black is Black decía una canción de los años 60, pero aquí no me refiero a nada tan festivo sino muy al contrario. ¿Qué pasa cuando todo lo vemos negro? ¿Qué pasa cuando no queremos saber nada de los otros e incluso lo nuestro nos

Actitud OK

Actitud y estado de ánimo.

Según el psiquiatra Christophe André, algo tan sutil como un estado de ánimo positivo no es más que la nota sostenida de una voluntaria actitud de superación frente al mundo. Pero más allá de precisas definiciones, en mi opinión lo que importa es que el