Dice el dicho que la confianza da asco, pero yo me digo a mí mismo, si la confianza da asco, la desconfianza da pavor. Nos han introyectado la necesidad de controlarlo todo, de tenerlo todo controlado, y eso, sin duda, lleva asociada una ansiedad sólo
Cada día que pasa siento mayor aversión a las idealizaciones. Y es que de las idealizaciones nacen las ideologías y su “consecuente” proselitismo, pero también las expectativas y su “consecuente” desengaño. Es un pez que se muerde la cola. Vivir en la desazón nos lleva
Releía este verano a Irvin Yalom en Love´s Executioner contando cuán difícil es tratar a un impaciente enamorado. Y es que es cierto, hay en la terapia un instinto asesino de esa fantasía amorosa tan placentera, porque el tema va de perseguir la autenticidad, y
No se cruzan, se abrazan, o eso me parece a mí. El tema daría para mucho y aquí sólo se me permite un pequeño espacio, así que me concentraré en lo esencial. La cuarta verdad del budismo nos habla del Óctuple sendero y la Gestalt
Está claro que la terapia es un proceso, un viaje que no se circunscribe a unas pocas sesiones, sino que implica toda una transformación, un crucero hacia el despertar de una mayor autenticidad y autorregulación. Y ese proceso es único e intransferible para cada un@
Es sin duda cierto que en los grandes momentos de la vida uno está solo. Puede que se sienta acompañado, arropado, apoyado… pero en verdad uno está solo ante la muerte, ante la incertidumbre y ante la vida. Solamente una madre (o quizás un padre)
Hay en el consuelo algo de egoísmo, algo de eso que yo llamo el “yosisé, tunosabes”, una impureza que no se da en la compasión, donde el egoísmo cede su espacio a la empatía. Puede parecer un mero juego de palabras, pero yo creo que
No sé qué me pasa. No sé qué hacer. No sé qué hago mal. No sé disfrutar de la vida. No sé qué me va a pasar. Seguro que en algún momento te ha asaltado una expresión de este tipo. Seguro que eso te ha
A estas alturas todos sabemos ya que cualquier decisión implica una renuncia, y cualquier acción un montón de omisiones. Podemos escoger hacer esto o lo otro, pero escojamos lo que escojamos estaremos dejando de elegir alguna otra opción. Está claro, pero cuando esto lo llevamos
Ya el psicoanálisis distinguía tres instancias para facilitar una primera guía de alumbramiento en el estudio del comportamiento humano. Ego, Ello y Superego se convirtieron entonces en palabras de uso común para distinguir las pulsiones más instintivas de los mandatos más rigurosos. Pero la cosa