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Tag: Autorregulación

Ser zen OK

Ser zen sin querer ni creer.

Releer a Allan Watts refresca y rejuvenece. Cuando Watts nos habla del zen, uno no tiene otra alternativa que sonreír, porque las grandes verdades no admiten debate sino un simulacro de diálogo, que en el fondo no es más que un guiño de reconocimiento entre

Solo el habito evita la dieta

Sólo el hábito evita la dieta.

¿Cuántos libros no habrás visto con la promesa de iniciarte en cómo adelgazar y no volver a engordar? ¿Cuánta gente conoces que, con gran esfuerzo, ha hecho una dieta y luego les ha servido de poco? Yo mismo he caído en más de una ocasión

Buena Compania OK

Boomers, Millenials, Centennials ¿Esto qué es?

William Strauss y Neil Howe pioneros en el estudio de las relaciones intergeneracionales establecieron que cada cultura ligada a la edad duraba aproximadamente 20 años, pero esa brecha no sólo se ha ido acortando, sino que las diferencias se han ido ensanchando. El impacto de

Felicidad AC. Brooks OK

La felicidad según Arthur C. Brooks

Hoy en día hay charlas y eventos por doquier, y muchos de ellos, al menos para mi personalmente, perfectamente prescindibles. Pero hay otros francamente inspirativos y que nos mueven a reflexionar. Este es el caso de la reciente charla de Arthur C. Brooks en el

Ansia vs. Conviccion OK

Acaba con el ansia, apuesta con convicción.

El ansia es al resultado lo que la convicción al proceso. Ya Henry Ford vaticinó en su día que tanto si crees como si no crees que vas a conseguirlo, estás en lo cierto. Y es que la convicción disfruta del curso y consecuentemente el

Big Five OK

Big five: Cinco rasgos que nos definen.

Según el estudio Goldberg, los cinco rasgos que mejor definen la personalidad humana (Big Five) son: El grado de amabilidad que permite una mayor aceptación de nuestra vulnerabilidad frente a la rigidez y autoexigencia del perfeccionista. El grado de apertura a la experiencia frente a

Cambiar de vida OK

Cómo cambiar de vida y no morir en el intento.

Ciertamente hay cambios que nos resultan más fáciles y otros más difíciles. La predisposición, que no el destino, juega un papel relevante y a tener en cuenta cara a la realización de nuestros propósitos, pero es bueno recordar que los genes no determinan nuestro futuro,

Cuatro generaciones OK

¿Cuatro generaciones trabajando juntas?

Si siempre ha sido un reto lo de trabajar en equipo, cómo no lo va a ser ahora cuando conviven en una misma empresa cuatro generaciones de cultura tan diversa. Para liderar equipos ágiles, el secreto sigue siendo el cómo sacar lo mejor de cada

El habito hace al monje OK

El hábito hace al monje.

Los hábitos son el interés compuesto de la superación personal. Es decir, los efectos de nuestros hábitos no se suman, sino que se multiplican en la medida en que los repetimos. Pero… desafortunadamente, el lento ritmo de esa transformación personal también hace muy fácil el

Pollo sin cabeza OK

¿Eres adicto al insight o un pollo sin cabeza?

Personalmente considero muy cierto que no se debe generalizar, simplificar ni clasificar a las personas. Cada uno es como es, único en su dificultad. Pero eso no quita que haya algunos rasgos especialmente definitorios. Hablando de dificultades me encanta la diferenciación que separa los que