Saber estar es una de esas expresiones que hemos oído mil veces pero que no han sido, a mi entender, suficientemente valoradas. Si uno no le presta especial atención, podría decirse que alude a algo obvio o meramente formal, a algo con resonancias a lo
Entre el tumulto, hay alguien que alza la voz y le comenta al de al lado: “Daría un brazo por saber dónde vamos.” Y el otro le responde “¿Y a Usted qué le importa?” “No, si lo decía por decirlo.” claudica el primero. Así ridiculizaba
Cuando todo parece importante, nada es importante. ¿Te has fijado que en las noticias todo es queja o crítica? Hay quién incluso afirma que, si no, ya no es noticia. ¿Si no hay drama, no hay nada que contar? Esa carrera imparable hacia una creciente
Los que me conocéis sabéis bien que siempre insisto en que los tres principales anestésicos de la sensibilidad y la emoción son: la hiperactividad (alias las prisas) la cavilación (alias el porqué) y el drama (alias el “Me muero”) Todos ellos tienden a confundir fronteras
¡Cuántas canciones están inspiradas en la soledad! Y es que hay tantos tipos de soledad. Los expertos distinguen tres de origen interno, tres de causa externa y una séptima de sanación para los casos más dolorosos. Existe la soledad liberadora, la de retirada de un
Fin de año es momento de buenos propósitos, o mejor dicho de quimeras. Fantaseamos un futuro lleno de exitosos resultados “sin reparar en gastos” (en los esfuerzos) porque, como dicen los arquitectos, el papel lo aguanta todo. Lo difícil es bajar al terreno y empezar
Dime cómo te quisieron y te diré cómo quieres, reza el dicho, y parece ser verdad. Los últimos avances neurocientíficos demuestran que la gestión de los afectos por parte de nuestros padres y/o educadores en la infancia, determina en buena medida el cómo nos desenvolvemos
¿Nunca te has visto envuelto en un tenso silencio de absoluta incomprensión? Sí, hablamos de ese silencio en el que sabes que necesitas expresar, sabes que el otro también lo necesita, pero nadie quiere dar el primer paso. Las razones por las que no nos
Está claro que eso de buscar culpables no funciona. La responsabilidad es siempre compartida, pero quedarnos ahí también implica un riesgo: el uno por el otro “la casa sin barrer”. Una vez reconocida la responsabilidad mutua ¿Cómo debemos proceder para limpiar y sanear el vínculo
¿Qué ocurre cuando nos sentimos enfadados, atemorizados o heridos? A buen seguro nuestras respuestas no son las mismas que tendríamos si la serenidad y la ecuanimidad estuviesen presentes. Una primera reflexión clave para abrir brecha y apaciguar la mente parte de la idea de que