Muchos han sido los intentos de clasificar el amor en compartimentos más o menos estancos, aunque el amor, como todos los sentimientos, escapa a cualquier cuadratura al instituirse como una experiencia redonda y “fuera de catálogo”. Pero nada como un imposible para retar a un
Está claro que los nuevos tiempos han “puesto de moda” la terapia emocional (y falta que le hacía) pero no es menos cierto que en demasiadas ocasiones observamos que “el remedio puede ser peor que la enfermedad”. Vivir en la superficialidad de la cháchara social
Los que me conocéis sabéis bien que siempre insisto en que los tres principales anestésicos de la sensibilidad y la emoción son: la hiperactividad (alias las prisas) la cavilación (alias el porqué) y el drama (alias el “Me muero”) Todos ellos tienden a confundir fronteras
¡Cuántas canciones están inspiradas en la soledad! Y es que hay tantos tipos de soledad. Los expertos distinguen tres de origen interno, tres de causa externa y una séptima de sanación para los casos más dolorosos. Existe la soledad liberadora, la de retirada de un
Fin de año es momento de buenos propósitos, o mejor dicho de quimeras. Fantaseamos un futuro lleno de exitosos resultados “sin reparar en gastos” (en los esfuerzos) porque, como dicen los arquitectos, el papel lo aguanta todo. Lo difícil es bajar al terreno y empezar
Dime cómo te quisieron y te diré cómo quieres, reza el dicho, y parece ser verdad. Los últimos avances neurocientíficos demuestran que la gestión de los afectos por parte de nuestros padres y/o educadores en la infancia, determina en buena medida el cómo nos desenvolvemos
La sociedad de consumo ha llevado al “primer mundo” a una paradoja tremenda: “Nunca hemos disfrutado de tanto bienestar, ni sufrido tantos suicidios.” Quizás sea pues momento de reflexionar el porqué se da esa contradicción. ¿Será que ese pretendido “bienestar” no es el bienestar que realmente
Dicen que la Gestalt es la terapia del “darse cuenta” y coincido con ello. Todo empieza por prestar atención y tomar conciencia. Dejar de alienarnos constantemente por lo que nos llama la atención, y prestar voluntariamente sólo nuestra energía a lo que verdaderamente nos interesa.
Una de las palabras que ha vuelto a ponerse de moda es la de libertad: libertad de expresión, libertad de decisión, libertad de acción… Desde aquello de “Liberté. Égalité. Fraternité.” han pasado muchas cosas, y la palabra había caído en un cierto ostracismo fruto de
Siempre he pensado que si al acompañar a nuestros impacientes en la resolución de sus conflictos interpersonales seguimos un guion orientativo sobre cómo desarrollar un primer abordaje, por qué no compartir esas preguntas, esas reflexiones, por si uno mismo ya es capaz de avanzar sin